Arthrose gehört neben Arthritis zu den häufigsten Gelenkerkrankungen, vor allem in der zweiten Lebenshälfte. Ohne rechtzeitige und qualitativ hochwertige Behandlung kann diese Krankheit zu einer Behinderung der Gliedmaßen führen.
Was ist Arthrose?
Arthrose ist eine Erkrankung der Gelenke, die auf dem Prozess degenerativer Veränderungen des Knorpels beruht, die als Folge einer Verschlechterung seiner Ernährung (Trophismus) oder einer Veränderung seiner Konfiguration, beispielsweise nach einer Verletzung, entstehen.
Arthrose-Arthritis ist eine Erkrankung, die nicht nur durch degenerative Prozesse im Gelenk, sondern auch durch dessen Entzündung gekennzeichnet ist.
Bei der deformierenden Arthrose handelt es sich um eine Arthrose, die sich unter anderem in der Proliferation von Knochengewebe äußert, die zu einer Verformung der Knochenenden führt, die das Gelenk bilden.
Periarthrose ist ein dystrophischer Prozess, bei dem degenerative Veränderungen nicht nur im Gelenk selbst, sondern auch in angrenzenden Geweben (z. B. Sehnen, Bänder) beobachtet werden.
Bei einer Hämarthrose handelt es sich um Blutungen in die Gelenkhöhle.
Ursachen von Arthrose
Die Hauptursache für die Entstehung einer Arthrose ist eine Stoffwechselstörung, die im Knorpelgewebe auftritt. Dadurch verliert der Knorpel seine Elastizität und beginnt sich allmählich zu verschlechtern.
Die Ursachen für Stoffwechselstörungen und die Entstehung degenerativer Veränderungen an den Gelenken sind vielfältig. Dies könnten sein:
- hormonelle Störungen,
- weiblich,
- Verlust von Proteoglykanen durch Knorpelgewebe.
- Alterung des Körpers,
- erhöhte Belastung der Gelenke durch bestimmte Tätigkeiten oder Übergewicht,
- verschiedene chronische Krankheiten.
Bei Frauen kann es durch längeres Tragen von engen und unbequemen Schuhen, auch von High Heels, zu einer Arthrose des Sprung- und Fußgelenks kommen. Veränderungen an den Gelenken der Hände werden vor allem bei Vertretern jener Berufe beobachtet, bei denen ein erheblicher Teil der Belastung auf die Hände fällt (während Arthrose bei Frauen deutlich häufiger auftritt).
Darüber hinaus wird eine Arthrose des Knie-, Hüft- oder Sprunggelenks durch verschiedene Verletzungen verursacht (posttraumatische Arthrose).
Arten und Symptome von Arthrose.
Arthrose wird nach dem Grad der Gelenkschädigung eingeteilt:
- 1. Grad - die Gelenke behalten ihre Beweglichkeit, im Röntgenbild sind praktisch keine Veränderungen sichtbar. Den Patienten stört möglicherweise nur ein leichtes Knirschen oder ein leichter Schmerz.
- 2. Grad: Eine Person, die an Arthrose leidet, verspürt ein Unbehagen im Gelenkbereich, die Beweglichkeit der Extremität ist beeinträchtigt, periodische Schmerzen werden stärker und länger, erste Anzeichen einer Gelenkdeformation werden durch Röntgen oder Ultraschall erkannt.
- Grad 3 – Bewegungen im Gelenk sind eingeschränkt, der Patient verspürt starke Schmerzen (auch in Ruhe), auf Röntgenaufnahmen werden charakteristische Veränderungen beobachtet.
Manchmal unterscheiden Experten auch den vierten Grad der Arthrose, der durch starke Schmerzen und starke Verformungen dieses Bereichs gekennzeichnet ist.
rheumatoide Arthrose
Am häufigsten bezieht sich dieser Begriff auf degenerative und destruktive Veränderungen im Gelenk, die sich als Folge einer anderen Krankheit entwickelt haben – rheumatoider Arthritis. Rheumatoide Arthritis selbst verändert die Konfiguration der Gelenkflächen, was zu einer Verletzung ihrer Kongruenz und einer Verschlimmerung degenerativer Prozesse im Gelenk- und periartikulären Gewebe führt.
Nicht verdeckte Arthrose
Hierbei handelt es sich um das Auftreten degenerativ-dystrophischer Veränderungen der Halswirbelsäule. Die Hauptsymptome einer Arthrose dieser Lokalisation:
- knackiger Ton, der beim Drehen des Kopfes deutlich hervortritt,
- Schmerzen im Nacken (besonders nach längerem Sitzen oder Stehen),
- Kopfschmerzen,
- Schwindel,
- Schwankungen des Blutdrucks.
Eine Röntgenuntersuchung kann eine Subluxation der Halsgelenke aufdecken.
Darüber hinaus wird Arthrose unterschieden:
- Knie (Gonarthrose),
- Hüftgelenk (Coxarthrose),
- Knöchelgelenke (Crushatron),
- andere Bereiche der Wirbelsäule,
- Kiefergelenk usw.
Wie und womit behandelt man Arthrose?
Bevor Sie sich für eine Behandlung zu Hause entscheiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und die genaue Ursache dieser Krankheit ermitteln. Zu diesem Zweck untersucht der Arzt den Patienten in der Regel und verordnet eine Reihe zusätzlicher Instrumenten- und Laboruntersuchungen, darunter verschiedene biochemische Blutuntersuchungen (z. B. Akute-Phase-Reaktionen, Vorhandensein von Rheumafaktoren usw.) sowie Röntgen-, Ultraschall-, MRT- oder CT-Untersuchungen der Gelenke. Bei Bedarf wird die Untersuchung durch eine diagnostische Arthroskopie ergänzt.
Anschließend stellt der Arzt eine genaue Diagnose und verordnet die entsprechende Behandlung des Gelenks.
Auf welchen Prinzipien basiert die Behandlung von Arthrose?
- Beseitigung der Krankheitsursache. Bei rheumatoider und psoriatischer Arthritis wird die Grunderkrankung behandelt und eine stabile Remission erreicht.
- Normalisierung der Gelenkernährung, des Stoffwechsels und der Durchblutung. Hierzu werden Chondroprotektoren, Hyaluronsäurepräparate, Medikamente zur Verbesserung der lokalen und systemischen Durchblutung, Thrombozytenaggregationshemmer und Vitamine eingesetzt.
- Symptomatische Therapie. In der Regel werden bei starken Schmerzen nichtsteroidale Antirheumatika verschrieben, die eine gute schmerzstillende Wirkung haben.
Salben, Gele, Cremes mit entzündungshemmender und ablenkender Wirkung werden 2-3 mal täglich lokal auf den Gelenkbereich aufgetragen, Kompressen mit Dimexid aufgetragen und eingerieben.
Physiotherapie
Zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen werden häufig ultraviolette Bestrahlung in Erythem-Dosen, Lasertherapie, UHF, Mikrowelle, Elektro- und Phonophorese eingesetzt. Neben physiotherapeutischen Verfahren sind bei Arthrose auch regelmäßige therapeutische Gelenkübungen und Kuranwendungen sinnvoll.
Chirurgische Behandlung
In der Regel handelt es sich dabei um einen teilweisen oder vollständigen Gelenkersatz oder eine plastische Operation. Sie kann sowohl auf herkömmliche Weise als auch durch endoskopische und minimalinvasive Eingriffe, einschließlich Arthroskopie, durchgeführt werden. Operationen sind dann indiziert, wenn die konservative Behandlung nicht den gewünschten Erfolg bringt, sowie bei schweren Gelenkdeformationen und Beweglichkeitsverlusten.
Prävention
Erstens umfasst die Vorbeugung von Arthrose eine Ernährung, Bewegung und die Vermeidung von Unterkühlung.
Diät
Die Ernährung bei Arthrose erfordert keine wesentlichen Einschränkungen. Im Allgemeinen handelt es sich um eine ausgewogene Ernährung, die alle wichtigen Lebensmittelgruppen umfasst, ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt und frisches Gemüse und Obst zu sich nimmt. Viele Experten empfehlen, regelmäßig geliertes Fleisch, reichhaltige Brühen und andere ähnliche Gerichte in die Speisekarte aufzunehmen, sofern dies nicht von einem Arzt kontraindiziert wird. Die einzige große Einschränkung ist der Kaloriengehalt des Lebensmittels. Es ist notwendig, das Körpergewicht zu kontrollieren, da Übergewicht den Verschleiß der Gelenke beschleunigt.
Scharfes und scharf gewürztes Essen allein hat keinen nennenswerten Einfluss auf Arthrose. Es ist jedoch zu bedenken, dass viele Menschen, die an dieser Krankheit leiden, gezwungen sind, Schmerzmittel und entzündungshemmende Mittel zu verwenden, von denen sich die meisten negativ auf die Magenschleimhaut auswirken. Es ist außerdem ratsam, cholesterinreiche und die Blutviskosität erhöhende Nahrungsmittel einzuschränken, damit die Blutversorgung des Gelenks nicht beeinträchtigt wird. Aus diesen Gründen ist es ratsam, diese Gerichte von Ihrem täglichen Speiseplan zu streichen, wenn Sie an Arthrose leiden.
Übung
Bewegung und körperliche Aktivität verbessern die Durchblutung und Durchblutung des Gelenkgewebes und stärken auch die Muskulatur. Die nützlichsten Übungen bei Arthrose sind Schwimmen, Gehen und Skifahren. Bei Coxarthrose, Gonarthrose in Kombination mit Übergewicht hat sich Radfahren oder Training auf einem Heimtrainer bewährt.
Vermeiden Sie Unterkühlung
Die Gelenke „lieben“ es, wenn sich ein Mensch dem Wetter entsprechend kleidet und so alle Körperteile gleichmäßig vor der Kälte schützt. Jede lokale Unterkühlung führt zu einer Schwächung der körpereigenen Abwehrkräfte, was zu einer nachfolgenden Entzündung der Gelenke und der Entwicklung degenerativer Prozesse in diesen führen kann.